扁平足在年幼，受傷或者隨著年紀增長之後都有可能發生。部分人如果沒有及時治療或處理，就有可能因此出現腳痛的情況。在這個視頻當中，足科醫生張秀英將和我們解釋為什麼扁平足會導致一系列的健康問題，以及扁平足可以怎樣進行治療呢？
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有高血壓的朋友經常都需要量血壓，血壓什麼時候量會比較準確？多久需要量一次？在量血壓上有什麼好的建議。本期我們繼續請來美亞醫療集團，資深內科醫生陳鴻傑，為大家帶來一些量血壓的專業建議。
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藍光有沒害處呢？它會對我們身體產生什麼影響呢？眼科醫生梁意文將為你解釋，暴露在藍光下對我們意味著什麼，以及配戴阻礙藍光的眼鏡是否就能解決問題呢？
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市面上有很多的血壓計，究竟電子血壓計比較好，還是水銀血壓計比較好呢？哪些牌子的血壓計比較值得推薦呢？本期我們繼續請來美亞醫療集團資深內科家庭醫生陳鴻傑，和大家談談如何選擇血壓計的問題。
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根據美國心臟協會的統計，美國55至64歲的成人中，超過50%有高血壓。高血壓如果不控制，會損害血管和心臟，那究竟高血壓的成因是什麼？得了高血壓需要終身服藥嗎？吃中藥和飲茶是否能降血壓？本期我們邀請，美亞醫療集團資深內科家庭醫生陳鴻傑，和大家一一探討。
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你聽說過20/20/20法則嗎？這是眼科醫生梁意文自創護眼練習法，可保護我們的遠離數碼眼疲勞。一起來觀看她的影片學學20/20/20法則及其他護眼妙招！
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華美醫師協CCHCA聯同美亞醫療集團AAMG會將在下週舉辦2022華美醫師協會資助項目論壇，誠意邀請你來參加。現場有多個組織和大家分享八個惠及社區的項目，一起來了解，找尋你所需的項目，我們在週五約定你！
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罐頭經常都被認為不好吃且沒有營養，但只要花點小心思進行搭配，罐頭都能作出特別的風味，來看看本期用罐頭特別設計的美食 - 秋葵高蛋白素湯究竟如何製作。方法簡單，快捷，又美味。
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我們當中的大多數人，每日都至少坐在電腦旁幾小時。這會讓我們的眼睛非常疲，不適以及乾澀。今天我們邀請了美亞醫療集團網絡內的醫生梁意文作為演講嘉賓，和大家談談眼睛健康的重要性。
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年度身體檢查，除了會驗血，最常見的就是驗尿，很多病人會擔心自己的小便異常是否和腎病有關，本期我們繼續請來美亞醫療集團，資深內科家庭醫生曹樂東，一起聽聽曹醫生怎麼說？
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很多病患在驗血指標正常後都會停藥，這樣做是否正確呢？在停藥後指數是否會反彈？本期我們繼續請來美亞醫療集團，資深內科家庭醫生曹樂東，為大家解答停藥方面的問題，一起聽聽曹醫生怎麼說？
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生酮飲食會降低你的免疫力嗎？
Savant醫生:
不會，它不會降低你的免疫力。它實際上能增強你的免疫力。但是這裡有另一個關於新冠的問題。它不會保護你遠離新冠，所以還是需要去打新冠疫苗和加強針。
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停止進行生酮飲食後，我的體重會反彈嗎？
Savant醫生:
這取決於你停止生酮飲食後都會吃些什麼。如果你恢復美式飲食，你的體重當然會反彈。但如果你轉向一個低碳水飲食，好像一小碗的米飯，但仍然吃很多的蔬菜，以及大量的脂肪你應該不會有什麼問題，雖然你的體重會反彈一點點，但不會太多。
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每年的全身檢查非常重要，其中驗血中的各項指標都能反應身體的真實情況，經常聽到的三高其實是指什麼？血脂和血糖是否有問題，在驗血報告中又應該如何看呢？本期我們邀請到美亞醫療集團資深內科家庭醫生曹樂東，為你解答驗血報告的問題。
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社區健康講座
日期: 3/14/2022
時間: 11 AM
長者安全建議
健康保險小貼士
高血壓問題
高血壓的症状有什麼?
如何預防高血壓?
高血壓要注意什麼?
若有問題，請致電 415-550-1151 Sherry Wu
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生酮飲食會導致內分泌失調，如糖尿病嗎？
Savant醫生:
不會，實際上，沒有證據表明會出現這種情況。實際上，當人們開始能夠燃燒他們自身的脂肪時，很多內分泌失調如糖尿病等就會有所好轉。
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新冠發生兩年，多地開始放鬆防疫限制，大家是否就能放鬆警惕呢？ 感染新冠病毒之後會出現什麼情況，若不幸感染我們又應該如何應對？ 打疫苗究竟是否真能預防新冠？加強針是否有必要打？ 加強針應該打哪種比較好呢？
在中國打過疫苗的朋友，回到美國是否需要再打疫苗或者加強針？本期我們特別邀請美亞醫療集團內科家庭醫生曹樂東，和大家全面討論上述問題，我們來聽聽曹醫生怎樣說？
（想要收看中文字幕可打開CC設置）
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在生酮飲食中，我們需要避免進食哪些食物呢？
Savant醫生:
如果你想進行生酮飲食，你需要避免某些食物。但大部分人都無需進行生酮飲食，所以我們可以個性化地執行，你可以進行高脂低碳水飲食。
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生酮飲食有什麼風險嗎？
是的，在進行生酮飲食早期，當你從普通飲食過渡到生酮飲食時，可能會存在一些風險。
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