(中文字幕) 什麼可以增強免疫力?你能怎樣做?

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生酮飲食會降低你的免疫力嗎?

Savant醫生:

不會,它不會降低你的免疫力。它實際上能增強你的免疫力。但是這裡有另一個關於新冠的問題。它不會保護你遠離新冠,所以還是需要去打新冠疫苗和加強針。

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(中文字幕) 停止進行生酮飲食後,我的體重會反彈嗎?

(中文字幕) 停止進行生酮飲食後,我的體重會反彈嗎?

停止進行生酮飲食後,我的體重會反彈嗎?


Savant醫生:

這取決於你停止生酮飲食後都會吃些什麼。如果你恢復美式飲食,你的體重當然會反彈。但如果你轉向一個低碳水飲食,好像一小碗的米飯,但仍然吃很多的蔬菜,以及大量的脂肪你應該不會有什麼問題,雖然你的體重會反彈一點點,但不會太多。

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