(中文字幕) 停止進行生酮飲食後，我的體重會反彈嗎?

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(中文字幕) 停止進行生酮飲食後，我的體重會反彈嗎?

停止進行生酮飲食後，我的體重會反彈嗎？


Savant醫生:

這取決於你停止生酮飲食後都會吃些什麼。如果你恢復美式飲食，你的體重當然會反彈。但如果你轉向一個低碳水飲食，好像一小碗的米飯，但仍然吃很多的蔬菜，以及大量的脂肪你應該不會有什麼問題，雖然你的體重會反彈一點點，但不會太多。

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