訪問摘要
根據美國心臟協會的統計，美國55至64歲的成人中，超過50%有高血壓。高血壓如果不控制，會損害血管和心臟，那究竟高血壓的成因是什麼？得了高血壓需要終身服藥嗎？吃中藥和飲茶是否能降血壓？本期我們邀請，美亞醫療集團資深內科家庭醫生陳鴻傑，和大家一一探討。
高血壓的成因是什麼？
有百分之九十的高血壓是沒有原因的。有百分之十的人的高血壓背後，身體是出了點問題，或者天生有點毛病，比如，大動脈血管收窄或者兩邊腎血管收窄，或者是荷爾蒙分泌不正常，或者是腎功能本身有問題等等，這些只能解釋到大約一成高血壓的原因。
年紀越大，高血壓的可能性越大。另外一個就是性別，男士患上高血壓的幾率比女士高，或者是有家族史，這些都是無法改變的，還有你的種族也會有所影響，比如你是位非裔的男士，你患上高血壓是比亞裔或者白人的幾率都會高，另外還有一些可以逆轉的導致高血壓原因，比方說你的體重，超重，這些你是可以減重或者說你吸煙，是長期的吸煙者，或者你很喜歡吃鹹的東西，鹽分太多，或者你吃東西很不健康，鉀太少，你很少吃蘇菜水果之類的，這些可逆轉的因素都可以導致你高血壓。如果你不是按照健康的飲食去做的話，待會我們也會略為提一提，你可能患上高血壓的幾率會比一般人高的。
高血壓需終身服藥嗎？
高血壓是一種慢性的疾病,你可能需要一直吃降血壓藥,而且是每天都要吃,什麼時候可以停？如果改變不了任何的生活方式，來降低血壓的話，我們很可能要繼續吃藥，而且是定時吃藥，是需要終身吃藥的。
高血壓的改善
如果你是肥胖的，之前你是250磅的，現在減到150磅。以前你不做運動，吃東西又不忌口的，吃了很高鹽分的東西，現在真的生活方式改變了，有可能能停掉血壓藥。但是這個幾率不是很高，我會說，一百個病人當中不夠5個，
最多10個可以停到血壓藥。
第二個，我經常會跟病人提的是，血壓我們真的要認真對待。不是說控制到靠近正常值就算了，可以收工了。
第三，我們經常會建議病人，按時吃藥，不要一天吃，一天不吃，因為這樣對你的血壓一點幫助都沒有的，而且，還有可能加深這個危機。
吃血壓藥的時間
吃血壓藥最重要是同一個時間，因為如果你今天早上吃，明天晚上吃，這樣就會影響了週期性。藥物在之前那天可能已經排出體外，你的藥物有段時間是處於所謂的“真空期”，導致血壓可能會很高。所以無論早上吃也好，晚上吃也好，都可以，不過最好每天都定時吃，固定那個時間吃，這個非常重要。
大家要注意一下，如果我明天早上忘記吃了，中午才發現，可不可以補吃呢？你可以補回來的。如果相隔沒多長時間的話，你就不要補了，下個週期吃下來的話，你的血壓會過低。
中藥，飲茶可降血壓？
在中藥降血壓方面，世界之大我們應該是能夠容納得了中醫，就算我本人是一名西醫，
我也絕對尊重病人吃中藥。但是你要定時去吃中藥，但你是否願意每隔一兩天就去煲中藥喝？現在西藥會多些人接受，為什麼呢？因為西藥的成分是準確且方便的，你只需要吃一顆，或者一天兩次，血壓就會控制得很好。但是沒有一種藥，暫時說，可以吃完之後，你血壓時完全根治的。至於喝茶是否真的可以降血壓？沒有直接的證據表明說，喝中式的茶可以降血壓，坊間有很多不同的傳說，說吃西芹可以降血壓，吃山楂可以降血壓，但是我想讓大家明白，與其做這些，你是否會每天都吃這些呢？如果你說我間或吃一次西芹，那這樣不行，在沒有吃西芹的間隙，
你的血壓會很高，所以我建議，最好最好還是，定時去吃藥，令到血壓保持穩定。
下期我們將為大家繼續帶來陳醫生高血壓特輯第二集，血壓計應該怎樣挑選呢？千萬不要錯過。
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