每年的全身檢查非常重要，其中驗血中的各項指標都能反應身體的真實情況，經常聽到的三高其實是指什麼？血脂和血糖是否有問題，在驗血報告中又應該如何看呢？本期我們邀請到美亞醫療集團資深內科家庭醫生曹樂東，為你解答驗血報告的問題。
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社區健康講座
日期: 3/14/2022
時間: 11 AM
長者安全建議
健康保險小貼士
高血壓問題
高血壓的症状有什麼?
如何預防高血壓?
高血壓要注意什麼?
若有問題，請致電 415-550-1151 Sherry Wu
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生酮飲食會導致內分泌失調，如糖尿病嗎？
Savant醫生:
不會，實際上，沒有證據表明會出現這種情況。實際上，當人們開始能夠燃燒他們自身的脂肪時，很多內分泌失調如糖尿病等就會有所好轉。
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新冠發生兩年，多地開始放鬆防疫限制，大家是否就能放鬆警惕呢？ 感染新冠病毒之後會出現什麼情況，若不幸感染我們又應該如何應對？ 打疫苗究竟是否真能預防新冠？加強針是否有必要打？ 加強針應該打哪種比較好呢？
在中國打過疫苗的朋友，回到美國是否需要再打疫苗或者加強針？本期我們特別邀請美亞醫療集團內科家庭醫生曹樂東，和大家全面討論上述問題，我們來聽聽曹醫生怎樣說？
（想要收看中文字幕可打開CC設置）
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在生酮飲食中，我們需要避免進食哪些食物呢？
Savant醫生:
如果你想進行生酮飲食，你需要避免某些食物。但大部分人都無需進行生酮飲食，所以我們可以個性化地執行，你可以進行高脂低碳水飲食。
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生酮飲食有什麼風險嗎？
是的，在進行生酮飲食早期，當你從普通飲食過渡到生酮飲食時，可能會存在一些風險。
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語言:
廣東話
日期:
2/25/2022 ( 週五 )
時間:
2 pm - 3 pm
演講嘉賓：
華埠公共衛生局，黃嘉慧經理
會議ID: 871 0181 9535
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生酮飲食是時下非常流行的飲食方法。然而這種飲食卻非常有爭議，為什麼呢？因為無論是美國心臟協會，還是美國糖尿病協會都認為過多的飽和脂肪對我們都有害，並會導致心臟疾病的發生。我們邀請了美亞醫療集團的一位內科醫生Mark Savant，和我們討論他對這種飲食的看法。
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聽覺問題已經日益受到民眾的關注，本期節目我們邀請美亞醫療集團耳鼻喉專家梁文傑醫生來和大家詳細講解一些聽眾關心的問題。
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英文講座配有廣東話翻譯
日期: 1/28/2022 ( 週五 )
時間: 1 pm - 2 pm
馬上註冊參加講座!
Zoom 會議鏈接: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZApf-qhqDouG9V3fiGNwRbUVPYnlgGnGk0A
會議 ID: 844 8396 1411
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雞蛋一天可以吃多少個？豆腐怎樣吃才避免腎結石問題？每天飲豆漿有沒有問題？牛奶好還是豆漿好？如何健康吃米飯？怎樣選擇橄欖油？椰子油好不好呢？本期節目我們收集了一些觀眾的疑問，請來美亞醫療集團註冊營養師司徒玉清姑娘為你一一解答，看看大家要如何吃才健康？
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老年性聽力衰退是指年齡增長而聽力逐漸下降的現象。在這個視頻中，美亞醫療集團的梁文傑醫生會介紹造成聽力衰退的原因。
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現已開始接受報名！
日期: 1/6/2021 (週四)
時間: 1 pm - 2 pm
語言: 廣東話
會議 ID: 874 9524 9159
移動電話: 1-669-900-6833
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日期/Date: 1/21/2022 (Fri週五)
時間/Time: 1:00 pm - 2:00 pm
語言/Language: 廣東話/Cantonese
主講/Speaker: Dr. LEUNG, MAN-KIT, M.D. 梁文傑醫生 & Alice Leung, Au.D. 梁佩鳳聽力專家
Meeting ID/會議ID: 812 1643 5082
Scan the QR code to join the sharing event. You will get a $5 E-gift card. Due Date 1/7/2022.
掃描二維碼參與分享活動，你將獲得5元電子禮物卡。截止日期 : 1/7/2022
Get a chance to win a free hearing test.
贏取免費聽力測試
We will tell you how to get a hearing aid.
我們還將教你如何申請助聽器!
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年紀大，或者長期佩戴耳機都會導致聽覺問題。如何知道自己出現聽覺問題？聽力測試可以如何幫我們了解自己的聽力？助聽器使用有什麼需要注意？新冠疫苗會否影響聽力？ 本期節目我們邀請美亞醫療集團耳鼻喉專家梁文傑醫生以及三藩市聽力中心聽力專家梁佩鳳博士來
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有研究顯示，到2040年西班牙居民預期平均壽命將為位列全球之最。為何西班牙人會如此長壽呢？原因和他們奉行的一種傳統飲食習慣-地中海飲食有關。什麼是地中海飲食？地中海飲食對我們的身體怎樣的好處？地中海飲食適合什麼樣的人群？如何吃出中式地中海風味？我們將在本期節目中為你一一解答，另外還為大家設計地中海風味一日餐單，希望你能吃得有味，吃得健康。
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農曆新年快到，你有沒有拿手的新春美食，歡迎大家發揮創意，將進行過健康改良的新春美食食譜，以及製作完成的美食相片一同發送到我們的郵箱: aamgdoctorsyt@gmail.com，
我們將邀請營養學專家評選出最佳改良食譜，贈送最高50元的電子禮品卡，快點來參加我們的活動啦！
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如何吃出中式地中海風味 / Asians Adopt the Mediterranean Diet
日期/Date: 12/20/2021 (Mon週一)
時間/Time: 1:00 pm - 2:00 pm
語言/Language: 廣東話/Cantonese
主講/Speaker: 司徒玉清/Esther Situ RND
Zoom: https://us02web.zoom.us/j/83952896369
Meeting ID/會議ID: 839 5289 6369
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參加我們評論影片贏獎品活動，掃描二維碼，跟著說明步驟走，上百件獎品等著你，有機會贏取禮物卡，中國掛歷或利是封，快來掃描二維碼參加我們的活動。
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高碳水化合物飲食會影響你的血糖水平，尤其對於糖尿病前期以及糖尿病患者而言，今日我們特別為大家搜羅三分鐘烹飪示範，看看如何在三分鐘內煮出三道低碳水佳餚，既經濟又實惠，還簡單易學，快來看看。
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