（廣東話）真實血壓讀數，一對一問診

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（廣東話）真實血壓讀數，一對一問診

血壓問題如今已經非常普遍，很多是否看研究的數據可能無法親身帶入，血壓問題究竟有多麼嚴重。美亞醫療集團特別邀請19位VIP觀眾提交8日真實血壓讀數，並請來資深內科家庭醫生饒薇現場為觀眾解答，從實用的角度出發，全面了解更真實的血壓問題。快點來看看饒醫生都有什麼好的建議或許同時也能激發你？關注美亞醫療集團健康教育頻道，更多精彩視頻絡繹不絕，今天就來訂閱我們啦。

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（廣東話）中式高碳水飲食會影響血糖嗎？用親身實驗告知你答案 | AAMG 美亞醫療集團

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（廣東話）中式高碳水飲食會影響血糖嗎？用親身實驗告知你答案 | AAMG 美亞醫療集團

美亞醫療集團的關聯機構華美醫師協會資助的最新實習生項目，邀請兩位醫學院在讀學生，華人社區明日醫生Lucy Li李思華，以及Suzanna 譚光美進行一項有關碳水化合物及血糖關係的研究。兩位准醫生通過進食中式高碳水化合物及健康三餐的對比，為大家找出高碳水飲食對血糖影響的關係。我們還請來註冊營養師司徒玉清Esther Situ來對實驗作出分析和點評，一起跟著他們的實驗，看看我們日常進食的中式食物，是否會影響我們的血糖？

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華美醫師協會資助項目：如何在新冠疫情期間滿足你的精神健康所需

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華美醫師協會資助項目：如何在新冠疫情期間滿足你的精神健康所需

華美醫師將資助2021年「心理健康多面睇」網絡講座，這場研討會將對項目內容進行總結。

研討會將有15分鐘的現場問答環節，你可通過以下Zoom會議或YouTube鏈接了解更多詳情。

Zoom: https://us02web.zoom.us/j/88006472268

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ny-OIfWJLD8

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（廣東話）心臟病聽得多？了解得少？美亞帶你全面了解心臟病

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（廣東話）心臟病聽得多？了解得少？美亞帶你全面了解心臟病

心臟病這個詞整日都能聽到，但你對心臟病的了解又有多少呢？你知道心臟病都有哪些分類？常見症狀有哪些？有什麼治療手段呢？日常生活我們應該注意什麼避免心臟病的發生？本期節目我們邀請美亞醫療集團內科家庭醫生饒薇為大家詳細解答，快來補補心臟病哪些漏掉或者忽略了的知識。

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（廣東話）喝多少酒才算太多? 關於酒精使用障礙你需要知道的一切

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（廣東話）喝多少酒才算太多? 關於酒精使用障礙你需要知道的一切

酒精使用障礙包含酒精濫用、酒精依賴、酒精成癮和酒精中毒的情況。我們將透過這段視頻為你解釋了過度飲酒和過量飲酒對健康的影響。如果你或身邊的家人和朋友存在酒精使用障礙，我們應該怎樣做去擺脫這種情況呢？

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（廣東話）Delta變種病毒施虐，疫情真的過去嗎？現階段如何保護自己？

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（廣東話）Delta變種病毒施虐，疫情真的過去嗎？現階段如何保護自己？

Covid-19疫情新階段，經濟重啟同時，病毒也在不斷進化。Delta病毒現在已成美國傳播主流病毒，還有更厲害的Delta plus正在蔓延。面對新型病毒來襲，我們應該需要注意什麼來保護我們自己，孩子和家人？口罩，疫苗接種是否必要呢？本期我們邀請資深內科家庭醫生余榮嶽醫生和大家談談Delta變種病毒。

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（廣東話）如何使用血糖儀

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（廣東話）如何使用血糖儀

糖尿病已經成為日常生活中一種常見的疾病，很多人都會在家測量血糖以跟進自己的糖尿病狀況，你知道自己使用血糖儀的方法是否正確呢？今天我們邀請醫學院的在讀學生李思華來做一次血糖測試的示範，並邀請營養師及糖尿專家司徒玉清來進行點評。一起來看看如何正確使用血糖儀？

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（廣東話）疫情，壓力&基因都是憂鬱元兇！憂鬱症面面睇，帶你更好了解憂鬱

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（廣東話）疫情，壓力&基因都是憂鬱元兇！憂鬱症面面睇，帶你更好了解憂鬱

疫情，社會生活壓力，甚至基因的關係，令美國憂鬱症患病比例在不斷上升，究竟憂鬱症是一種怎樣的精神健康問題？導致憂鬱症的原因又有哪些？憂鬱症的症狀你有是否清楚？任由憂鬱症的發展會對我們的身心健康造成哪些嚴重後果？本期美亞醫療集團將會邀請擁有近30年從醫經驗的，資深內科家庭醫生余榮嶽和大家作一個詳細深入的講解，並為大家介紹不同憂鬱症的治療方法。

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（廣東話）中風患者的可怕經歷及忠告？

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（廣東話）中風患者的可怕經歷及忠告？

由美亞醫療集團有關聯的非牟利組織華美醫師協會資助，開展的高血壓及中風研究中的真實案例。美亞醫療集團已獲得該影片的播放授權。華美醫師協會擁有專項資金資助跟社會公共健康相關研究項目。 高血壓聽上去好像很常見，很多人除了吃藥並沒有為此作出任何改變。本期節目美亞醫療集團特別邀請華人心臟該協會志願者徐秀珍女士，用自己的親身經歷告訴大家，高血壓也可招致可怕的中風。那中風有什麼預兆？中風之後徐女士作出什麼樣的改變讓生活重回正軌？作為過來人徐女士對大家有何忠告？一起看看本期訪談，或許你能從另一個側面更好了解高血壓及中風。

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（廣東話）家中雜亂如何整理？如何斷捨離？整理家具小建議，幫你擺脫雜亂無章

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（廣東話）家中雜亂如何整理？如何斷捨離？整理家具小建議，幫你擺脫雜亂無章

你家中是否有太多的物品？是否總覺得家中雜亂無章？是否整天找不到所需要的物品？在家是否感覺侷促不安？如果你有上述情況，這期視頻就是為你而準備的。本期我們將為你介紹一些家居整理的小建議，幫你擺脫雜亂無章，恢復快樂平靜的生活，一起來看看都有什麼建議？

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（廣東話）一個哮喘病患的案例告訴你家居整理的重要性—囤積症問題

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（廣東話）一個哮喘病患的案例告訴你家居整理的重要性—囤積症問題

喜愛收集物品？家中雜物多不勝數？物品總是不願丟棄？你有可能患上囤積症。囤積症是什麼？患上囤積症有什麼嚴重後果？如果擺脫囤積症？囤積問題如何影響你的身體健康？甚至有可能患上危機性命的疾病。為此美亞醫療集團特別製作囤積症及家居整理系列，一起看看都有什麼好辦法幫助你或身邊的家人趕走囤積。

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（廣東話）不同疫苗是否可混打？接種疫苗後就可毫無顧忌？第三針疫苗是否必要？新冠疫苗疑惑多，美亞繼續為你解答

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（廣東話）不同疫苗是否可混打？接種疫苗後就可毫無顧忌？第三針疫苗是否必要？新冠疫苗疑惑多，美亞繼續為你解答

新冠疫苗接種工作在全美正如火如荼進行中，直至6月中三藩市疫苗接種工作已經超過七成，基本達至群體免疫。但變種病毒肆虐情況下，接種疫苗後是否就可毫無顧忌？不同品牌的疫苗是否可以混打？如何緩解接種疫苗帶來的心理壓力？第三針疫苗是否有必要呢？今期我們繼續有請美亞醫療集團，資深內科家庭醫生陳鴻傑為大家一一解答。

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（廣東話）非處方藥物福利莫浪費，如何妥善用起來？

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（廣東話）非處方藥物福利莫浪費，如何妥善用起來？

非處方藥物福利是什麼？非處方藥物福利是什麼是否會過期？非處方藥物福利應該如何有效利用？美亞醫療集團如何幫助會員處理非處方藥物福利？今期美亞福利小課堂，我們邀請到美亞醫療集團健康服務主管關詠怡姑娘和大家談談非處方藥物福利話題。

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（廣東話）騷擾及罪案現場，如何採取行動保護自己保護他人！怎樣成為一個更好的旁觀者

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（廣東話）騷擾及罪案現場，如何採取行動保護自己保護他人！怎樣成為一個更好的旁觀者

近期針對亞太裔社區的襲擊案在不斷增加。很多人因為害怕而無所作為，但這只會令襲擊個案不斷上升。為此今期美亞醫療集團特別邀請家庭醫生黃淑華，和大家一起談談襲擊案件中有關旁觀者的話題，另外也會分享非牟利組織 Hollaback 與 亞美公義促進會（AAJC）合作共同創作了五個“D”的要訣，一起來看看如何安全地做個更好出手相助？

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（國語）疫情轉接點，疫苗接種，重啟經濟，口罩新令，你還需要知道什麼？

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（國語）疫情轉接點，疫苗接種，重啟經濟，口罩新令，你還需要知道什麼？

美國抗疫防疫工作獲得重要轉折，確診數量正在不斷下降，而疫苗接種比例也逐步上升。為此聯邦疾控中心以及加州公共衛生局都相繼出台相關衛生指引，放緩抗疫防疫限制，用以回復經濟。在疫情取得重要突破階段，作為普通民眾的我們還需要知道什麼？今期我們請來美亞醫療集團，擁有三十多年臨川醫學經驗的內科家庭醫生傅清泉和大家一起談談這個話題。

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（廣東話）自我傷害，發脾氣，不願溝通怎麼辦？青少年心理健康答觀眾問

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（廣東話）自我傷害，發脾氣，不願溝通怎麼辦？青少年心理健康答觀眾問

青少年有自殘傾向應該如何疏導？青少年不願和父母說話怎麼辦？青少年動不動發脾氣應如何自我調節？今期我們匯總一些觀眾提問，繼續邀請金美倫堂的社會服務部個人與家庭輔導員Lisa Chow為大家解答，看看周姑娘有什麼好的建議。

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