酒精使用障礙包含酒精濫用、酒精依賴、酒精成癮和酒精中毒的情況。我們將透過這段視頻為你解釋了過度飲酒和過量飲酒對健康的影響。如果你或身邊的家人和朋友存在酒精使用障礙,我們應該怎樣做去擺脫這種情況呢?
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如果你發現處於有可能受傷的情況下,最好知道如何自我防衛以避免更多的傷害,我們非常榮幸邀請到功夫大師Jino Kang來教你練習自衛搏擊術。
聲明:練習出於自願性質,这些练习中包含某些針對長者及年長人士的輕微身體動作,我們對你在練習這些動作時可能造成的受傷不負任何責任,請保持安全。
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